毎期末に食事会を設け、各自今期を振り返り感想及び、玉木先生との質疑応答を行っています。
(今期の感想を少しずつ載せていきます)
*この3ヶ月忙しく(母の相続、息子の結婚など)ザワザワしていた。緊張感ないけれど、軟そ感の時色色
考え浮かぶ。けれどここにくると、気持ちおちつける。
*体は特に悪いところない。いとこが難病になり車いす、食事介護と時間かかる。昔優秀だったけど、
当たり前の事が出来なくなったいとこを見ていて、色々考える。改めて自分が元気で健康なので、
そうゆう人を助けてあげなければと思う。
*腹式呼吸とはどういうものか。胸に空気入っていない感じ。酸素吸って吐くと同時に緊張をとるのが、
すごく難しい。これで良いのかなの感じ。
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