医療気功では、
"三線放鬆功"という
瞑想のような事をします。
すぐに瞑想に入るわけではなく、
体の各部位を
吐く息中心に
緩めていって
リラックスします。
体の中の邪気を
吐き出したところに、
金色の光を入れてゆき、
体中が金色の光に
満ち溢れたら、
光の中で
息を吸うことににより
光のエネルギーで
体中を浄化し
さらに吐く息で
自分の邪気邪念を
出していきます。
そして呼吸と共に
光の中を漂っていると、
我欲を離れて
無の状態になり
宇宙と一体になった感じで、
日常と離れたところを
感じはじめます。
その中である時は、
ひらめいたり、
思いがけない事に
気づいたりする
ことがあります。
日常で迷っている時の
答えをもらうこともあります。
少し年季が必要で
はじめは
良くわからないかも
しれませんが、
とても良い気持ちになり、
至福の時の醍醐味を感じ、
長年医療気功を
している人の皆が
好きな項目です。
頑張って続けてみましょう‼
うまより