気功教室では毎回、同じ形の動きをしています。
スワイショウで邪気を捨て、正気を育て、
脊椎の矯正で、身体の歪みを整え、
三線放しょう功で自然治癒力を高め、
心と身体に向き合い、それに呼吸を加えて
気を巡らせていきます。
いつも、同じ動作をして安定を得ます。
どんなことが起きても、そのルーチンから
自分の軸をぶれないものにすることで、
思い切って自分を解放し、どんな変化にも対応
していくことができるでしょう。
余分なものに捉われず本当に知りたいこと、
やりたいことが、分かると思います。
変わりたくない、変えられたくないという、執着や意固地からの
ストレス、妄想から迷路に入ることも避けられるでしょう。
融通無碍に、外の変化に応じることができるでしょう。
医療気功は様々なお稽古ごとのように、同じ動作から
螺旋形に深めていかれるのです。
うまより