良いリズムは心と身体のリセット 記録№8

◇受講生

大叔母を見送り、

張りつめていたものが

なくなり中だるみと

思っていたが

3月から中級に入り

毎週必ず気功があり

日常のリズムを

とっていける。

 

次男、長男に

孫が生まれる予定で

頑張ろうという気が

戻ってきた。

 

気功という定期的に

続けるものがある

というのは

一週間の中でリズムが

作れて良いと思う。

 

玉木先生

人生には

色々なことがあり

巻き込まれた時、

戻せるものがあると違う。

例え抜けたとしても、

ここに来ると日常のリズム

が戻せるという巡りは

とても大切。

 

体を小宇宙とすると

自分の周りの世界を

中宇宙、

もっと大きいものが

大宇宙。

 

体の巡りが悪く

気が滞るとよくない。

生活の巡りとしても

規則正しくして

自分を取り戻す、

自分を立て直す

良い機会となる。

 

頭の中もなかなか

リセットできないが、

頭をリセットできる機会

気功でもあるので

心と身体のリセット

として続けていただきたい。