◇受講生
3回目です。
この10年
主人の退職、母の死と色々あり
環境が変わって
朝の5時~6時まで
眠れない事もあります。
導入剤に頼るようになって
それが増えて
心配になって
気功教室に来ました。
内臓は大丈夫ですが
眠れません。
気功をやると
体調も気分もいいので
よろしくお願いします。
◎玉木先生
睡眠薬を使いながら
気功もするといいですね。
怖いからと薬を使わないと
不眠が続き
体を痛めてしまうので
薬を使いつつ
色々な事を組み合わせながら
やってみてください。
治らなくても
気功があるから安心という
心持にもなれます。